体験談 憧れの焼き立てパン。ホームベーカリーの実現
アメブロで12年間綴ってきた記事から、夢を叶えたときのお話を。ホームベーカリーが欲しい、おうちで焼き立てのパンが食べたいと夢見たことがありました。「欲しいものリスト」に書くことで叶いやすくなりましたが、まさかホームベーカリーが手に入るとは。...
天使さん活用方法
体験談 
お客様の声、体験談 福岡2026年10月
福岡1日目今年2回目の福岡です。家族と会えるのは3月の横浜以来。いつもの年よりたくさん会えています。家族と横浜2026年3月 移動は緊張今回から飛行機の席が直前24時間前からじゃないと指定できなくなりました。安いプランなので。3連休で人も多...
天使さん活用方法 ごはんメモ12/21～12/27（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
天使さん活用方法 奈良漬け2026（砂糖抜き）
奈良漬けの研究（2024・2025）白瓜ときゅうり半日干して18%の塩漬け＋重石。塩の半分ほどは賞味期限切れのバラの塩。使い切りました。酒粕が届くまでいつもよりしっかり漬け込みました。やってみたかったゴーヤの奈良漬け。こちらはちゃんとした塩...
天使さん活用方法 ごはんメモ10/4〜10/10（2026）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。研究のために記録する...
ごはん ダイエットの記録（第一次本気ダイエット2022）
これまでのダイエット高校生の頃からちょっと太っては「痩せたい」を繰り返してきました。周りから見たら太っていないと言われても、テレビに出ているようなきれいな人と比較して痩せなきゃと思っていた時期もありました。自分比でベストの状態に戻りたいとき...
ごはん ごはんメモ12/7～12/13（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
ごはん ごはんメモ12/14～12/20（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
ごはん ごはんメモ11/16〜11/22(2025)
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
セルフヒーリング 自分への評価が厳しめ・普通の基準が高め・過小評価からの脱出
何度も同じようなことに気が付いて、そのたびにすごく感動しています。自信、表現すること、美容、お金、全部つながっていたけど、バラバラに思えていました。毎回、これが最後の気づきと思うけど、先があります。「自信」に関する記事を集めました。自信を気...