何度も同じようなことに気が付いて、そのたびにすごく感動しています。自信、表現すること、美容、お金、全部つながっていたけど、バラバラに思えていました。毎回、これが最後の気づきと思うけど、先があります。「自信」に関する記事を集めました。
- 自信を気にしなくなるまで
- 自分史上最高の自信
- あるのにないと思っていた
- 「行動力」
- 自分への評価は厳しめ、「普通」の基準が高め
- 天使さんからのメッセージ
- 「これくらいのことしかできない」でも、これがしたかった
- 天使さんからのメッセージ
- 今思えばすごいと思えるけど当時は「たいしたことしてない」
- 報われなくても能力は事実
- パンがおいしいと褒められても「ホームベーカリーがやってくれただけ」
- お菓子をやめられたことが自信に
- 天使さんのカードに聞かずに買い物できるようになった
- 「できる」の基準が厳しいと気づいたことが自信に
- 自分を「ヒマ人」扱い
- 「私に好かれたら迷惑」という思い込み（再）
- 自分へのひどい言葉
- コンプレックス
- 「こんなのあげても喜ばなそう」
- 今までで一番楽になった
- 癒しの空間Magentaメニュー
自信を気にしなくなるまで
自分史上最高の自信
2019年8月16日
8/10に自信満々になって、このときは講座がすごいのが完成したというのが自信満々の理由でした。
「美容に自信を持てるドリンクを作ったから？あ、そうだ、修了生が自信を持てるヒーリングをしてくれたんだ」という結論でした。
そのあと、「何もなくても、すごい自信満々」「宇宙から溢れだしそうな自信」くらいまで発展して、かなえ史上最高の自信満々を「どうしよう！」ともて余しています。
もうね、「美容の自信」なんてその中に含まれてるから、ある意味ドリンク大成功です。
今まで何回も数ヶ月おきに、繰り返し繰り返し「自信を持つ」とヒーリングしてきたけど、螺旋階段を上りきったかな？
まだ上があるかな？
自信を持てたのはいいけど、この状態が生まれて初めてなので、自分の良さをどう表現していけばいいんだろう？と思いました。
天使さんに聞いたら、出すことを怖がっていたみたいです。
※この気づきは2014年に「痩せたい」と思って受けたヒーリングのときにアドバイスされて感動したことがありましたが、再び。
その恐怖心を天使さんに取り除いてもらっていたら「いやーどう表現してもよかろーー♪」というところにたどり着きました。
「自分の良さ」なんて言葉にすること自体、ありえないことだし、恥ずかしかったもんね～。
あるのにないと思っていた
2019年8月18日
私はずっと自信が足りないと思っていました。
自信さえあれば人生もっとうまくいくのでは？と思って何回も何回も取り組んできました。
少しずつ自信を持てるようになってきても、一般からみると「もっと自信を持っていいよ」と言われちゃう。
自分では自信ないつもりなかったから、意味が分からなかったです。
なんでそんな上目線で言われなきゃいけないの？と。
謙虚すぎるのかなぁ～
よく、見た目を変えることで自信が持てるようになるという話を聞くけど、私は外見を変えても「美しくなった私」を認めることができないタイプだったかも。
「自分のことをきれいと思っているブ◯」と陰で言われるのが怖かったから。
今の私は「え、このままでも普通に美しいですけど」と認められます。
自信満々になったらどう思われようと全然怖くないから！
他にも、自分史上最高の自信満々になってからの変化と思われることを書いていきます。
★「同窓会は出席してもきっと聞き役でつまんない」と思ったけど、素直に「みんなのこれまでを聞きたい♪今どうしてるのか知りたい♪」と変化していました。
前は無意識に「自分の話は誰も聞いてくれないはず」「誰も私のことは興味ない」という前提があったみたい！
その変化のあと、グループLINEで見ていただけの同級生から直接連絡をもらいました。
★自信は少しずつ持てていたけど、もっと持ちたいと思っていました。
「いくら稼げるようになったらもっと自信を持てる」
「体重がいくつになったらもっと自信を持てる」
「横からみてお腹がこれくらいの薄さになったらもっと自信を持てる」
そのたびに「そのままで自信をもっていい」と言ってくれる人や天使さんたちがいました。
今はよーーく分かります。
「あるものに目を向ける」というステップも有効でしたが、今は「あってもなくても自信満々」なのです。
★自信は美容も豊かさも叶えました。
何も恐れず、行動力も心の自由も手に入りました。
自信がないときは世の中全員が自分を嫌いor興味ない前提だったから
あるのにないと思っていたのは、ないことにしないと攻撃されると恐れていたから。
やる前にあれこれ(主に人からの批判)を考えなくなるから思い通りに動けます。
というか世の中自分の味方しかいないだろうから、攻撃なんて考えない感じ！
「行動力」
2021年11月8日
なんと、私の強みは「行動力」←自分ではないと思っていた
私は家の中でやる仕事ばかりで、ヒーリングしたり、LINEやりとりしたり。出不精だしね。
外で「セッションしてきました～」みたいな華やかさもないし。
少人数のリピーター様にしっかりと時間をかけてできることを提供しているだけ。
キラキラの人気ヒーラーではありません。
だけど、毎日、幸せ。
行動力のなさが問題かな？と思っていたけど
ヒーリングもお客様とのLINEもすごい量の「行動」なんだそうです。
それを「行動」に入れていいなら！！ねぇ。
自分への評価は厳しめ、「普通」の基準が高め
2021年11月24日
過去の自分の投稿を見たら「わぁ素敵」「こんなにがんばってた」と思えます。
でも、投稿した頃は「こんなのでいいのかな？」と思っていました。
もったいなーい。
私は、自分のことは厳しめの評価になりがちです。
「たいしたことではない」
「これくらいできて当たり前」
「みんなすごいなー」
過去のを見て「いいじゃん！」と思えるんだから、今もきっといいんだろうと思うようにしました。
「あれって、コンサルですよね？」と言われて読み返してみたら、
「私、こんな素敵なメニュー作ってたんだ！」と自画自賛する内容でした。自分が受けたいくらい(笑)
そういえば確かにあの頃も、お客様に「コンサルみたいなのにこんな金額でいいんですか？」と言われていました。
私は自分のが「コンサル」なんて全く思っていませんでした。
コンサルのイメージ
・もっと高額ですごいことをやる
・やってる人も高収入
最近また「あれって、コンサルですよね？」と聞かれたので「コンサルって、何やるんですか？」と聞いてみたら、あらあら！
私がやってたこともコンサルだった！！と。
天使さんからのメッセージ
2021年12月22日
今朝、浮かんだ言葉
「自己信頼。今までがどうであろうと」
「これくらいのことしかできない」でも、これがしたかった
2021年12月23日
引っ越し作業は、妹がすごくがんばってくれました。
私は引っ越し業者さんのところに天使さんたちを派遣したくらい。
お仏壇の移動のときに仏様たちを守るとか、そんなの。
何日も前から、引っ越し先を浄化して、暖かいエネルギーで満たしておきました。
夜には、疲れを取るヒーリングと、新しい場所で安心して眠れるように、守りのヒーリングをします。
母にとっては環境が大きく変わり続けているので、知らずにたまったストレスを癒し続けようと思います。
自分では「こんなことくらい」と思いがちだけど、過去の私はこういうことができるようになりたかったんです♡
天使さんからのメッセージ
2021年12月25日
今朝浮かんだ言葉「私自身が私へのプレゼント」
なるほどーー。
それは素敵なプレゼント。
与えられたものを大切に活用しよう。
自分の欲しいものをたくさん叶えてあげよう。と思いました。
2022年1月1日
今日浮かんだ言葉
「おいしいものを食べられたら、成功者」
今思えばすごいと思えるけど当時は「たいしたことしてない」
2022年1月23日
対面のイベントをしていた頃の写真。
ヒーリングを一緒に学んだクラスメイトが経営していた雑貨屋さんで
カードリーディングをしたり
カラーセラピーをしたり
お絵描きカウンセリングをしたり
開運カラーを取り入れてアクセサリー作りワークショップを開いたり
イベントの日は、お店の棚の一部を借りて私の作品も並べて販売しました。
（左下のポストカードなど）
今思えば、がんばってたなーすごいなー♡と思います。
でも、この頃は他の人が華やかに見えていたので、自分のことは「たいしたことしてない」「何もできてない」と思っていました。
そんなことないよぉぉぉー♡♡と言ってあげたいです。
☆☆☆☆☆☆☆☆
以前は、他のことでも自分で自分のことを過小評価してしまうことが多かったです。
そういう雰囲気を察知してしまうのか、他人からも下に見られたり雑に扱われることもありました。
それを恐れて、また、目立ちすぎないように振る舞う。
ヒーリングや自分へのセラピーで改善できて、かなり楽になったなぁと思います。
他人から認めてもらえてない気がするときは、まず自分で認めるのがおすすめ。
慣れるまでは難しいけど、大丈夫。できますよ！
報われなくても能力は事実
2022年2月6日（報われないのほうに全文）
～ある朝浮かんだ言葉～
「報われてなくても、能力は事実」
そういえば、自分で能力を見下していたかも。
「役に立たなかった」と思って。
「能力は事実」と認めたら、それだけでもう、幸せな気持ちになって、「報われる」とかどうでもよくなりました。
パンがおいしいと褒められても「ホームベーカリーがやってくれただけ」
2022年3月11日
ホームベーカリーのパンを妹も友達も「温めないで、何もつけないで食べてもすごくおいしいー！」と言います。
私は「レシピ通りやっただけ」「ホームベーカリーがやってくれるだけ」と、評価低めになっちゃいます。
でも、パンが焼ける日が来るなんてねーー
この喜びを得られたことについては、「長い間我慢したね～」「がんばったー！」と、すごく評価しています。
お菓子をやめられたことが自信に
2022年8月5日
あんなに菓子パンやがっつりのデザートが好きだったのにすっかりやめてしまって。
友達がすごく驚いています。
私もやめられるとは思いませんでした。
この私がやめられるなんて！！深～い幸せを感じています。
「私はできる！！」
自分への信頼、自信。
「安心リラックス」のパワーチャージドリンクを作ったときに欲しかったものでした。
天使さんのカードに聞かずに買い物できるようになった
2022年8月29日
数年前まで、オラクルカードにいちいち「買っていい？」と聞いていた時期もありました。
オラクルカードに頼りまくったおかげで、「直感で大丈夫」ということが分かってきました。
今も「失敗したくない」と慎重に選んでしまう癖は残っているけど、かなり早くなったと思います。
自分への信頼にもつながっています。
「できる」の基準が厳しいと気づいたことが自信に
2024年2月6日
私は何でも「これくらいではまだまだ教えられない」「もっと練習してから」「もっと研究してから」と、有料メニュー化する前に時間をかけます。
自信がないのではなくて「できる」の基準が厳しいんだと思う！
「中学受験なんて指導できないよ！」と言っていたけど「かなえさんならできます！大丈夫です！お願いします」と言ってもらって、やり始めたら、できた！
しかも、すごーく、よくできた。
もちろん、猛勉強しながら。
私が「これくらいやって当たり前」「私はこれくらいしかできない」を全然やれてない塾もたくさんあるようで、びっくりしたこともたくさんありました。
「私、思ったよりできてるんだ！」と知ることが続きました。
自分の「できる」の基準が厳しいこと、このあたりで気がつきました。
元本業でさえもそうだから、その他の分野はもっと「できてない」「まだまだ」と思っています。
お料理も、お味噌作りも、麹作りも、お漬物も何でもちょっと調べたらできるし、教えられるくらい理解します。
でも、ちゃんと習ってないから教えてはいけないと思っています。
習って許可が出ているものでも、「何回練習したら」「何回作ったら」と、普通の人の何倍も無意識に考えていました。
今やっている「遠隔ヒーリング」は、2013年1月に習ってから、有料メニューにするまで半年かけて210件やりました。
習ってすぐお仕事にできる(習えた=天界の許可)と言われても、自分でやると決めました。
そこから、コツコツ。目立たない私を見つけてくれたお客様。ありがたいです。
でも、すぐお仕事にできる人もいて、もちろんそれで喜ばれているしそういう人たちは、なんか、私とはパワーが違うの。「やりまーす！」っていう声かけで、わーってみんな集まってきてくれる感じ。
もちろん、裏で声かけや地道な営業努力をされているからだけど。それを抜きにしても、私のパワーと違う。勢い？
未来の私に問いかけました。「どうやったら、そうなれたの？」
未来の私からの答えは「不器用さを愛して」
確かに愛せてなかったな！
責めていた。嫌ってた。
姪からのメッセージは「あきらめない」「楽しむ」
自分を「ヒマ人」扱い
2024年2月21日
今、対応中の件で、半日の過ごし方を記録してもらったら、ダラダラしなくてよさそうだったので、私もやろう！と記録してみました。
書いてみると、時間は意外とあっという間に過ぎるものなんだなぁと思いました。
午前中、ヒーリングしたり、瞑想したり、軽い運動やマッサージをしていると、あらもうこんな時間！
ブログやお客様対応、ヒーリングの続き、事務処理、料理、掃除などやってたらすぐお昼です。
(午後に回すこともあります)
午後はヒーリングや健康について勉強したりまとめたり、ホームページやブログを整理したり、その合間にお客様対応もします。
姪のお勉強も最近見るようになりました。(不定期。楽しい！やりたい！って。うれしい)
「忙しそう」とよく言われるけど、いつも「全然よ、ヒマよ～」と答えていました。
待機時間に勉強したり料理したり、仕事も好きなことだから、「仕事してない」みたいな感覚になるのかな～
そうそう、外に出て「対面」「イベント」みたいにすることだけが「お仕事」という感覚かもね！
でも、土日もヒーリングはするし夜遅くまで対応してるし、気になるお客様には、夢の中でヒーリングしていることもあります。
時間が自由になるから、お客様や家族の「いつでもいる」という安心感をこっそり支えているつもり。
それなのに、自分自身が自分のことをヒマ人扱いしていた！
人にされたら嫌なくせにね～
人にされて嫌なことは、自分にもしない。
たまに過ごし方を書き出してみると、時間管理の他にこんな発見もあってよかったです。
「私に好かれたら迷惑」という思い込み（再）
2024年2月26日
1月に福岡で、お友達と数分だけ会えました。
このお友達Mちゃんは小1のときからの知り合い。小学1年、2年、5年、6年同じクラス。中学、吹奏楽部で一緒。高校も大学も同じ。アパートは徒歩数分でした。
頭がよくて、みんなに平等に優しくて、みんなに好かれていて、憧れる存在でした。
小学1年生の頃、Mちゃんがうちの親戚のところでピアノを習っていることを知って「私も習いたい」と言って習い始めました。
私はMちゃんが好きだっただけで、ピアノはそんなに好きじゃなく、練習もせず怒られまくり。
ピアノを習い始めた理由を数日前に初めて言ったら、Mちゃんは「そうだったの？」と喜んでくれました。
私は「そうよ！憧れのMちゃんだったもん。そんなふうに言うと気持ち悪いかなと思って言わなかったけど」
そう返信して自分の発言に違和感。
私は自分のことを、「憧れられたら気持ち悪い存在」「好かれたら迷惑な存在」と思っていたの？！
自分に対して、ひどすぎるー！
自分が一番、自分に意地悪なこと思ってるなぁ。いらない思い込みですね。
気付けてよかった。
ちょうど満月→新月に向かう、「手放す」のにいい時期なので、手放しました。
※これは2020年に担任の先生にお手紙を書いたことで一回癒されたことでしたが、再び。
自分へのひどい言葉
2024年3月22日
ごはんを自分で作ると、すごくおいしいのに
あーなんか、こんなのかぁ、つまんなーいと思ってしまうのが悩みでした。
すごくおいしいのに。謎。自分にこんな言葉をかけていたということ。
↓
「こんなごはん？」
「なんかもっと、ワクワクするもの食べさせてよ」
「つまんなーい」
今までも、自分にひどい言葉をかけてきたことを見つけては、言わないように(思わないように)直してきました。
「私なんて」「私なんかのために申し訳ない」「全然活動できてない、暇人」「私に好かれたら迷惑」今回は、「作ってくれた自分」と「食べる自分」に意識を分けたらどんな言い方になるかな？と観察してみました。
不思議だけど、別人格みたいにすると、
「おいしいー！ありがとう」
「こんなごはん作れる人でよかった！」
「毎日ありがとう」と思えました。
作った自分もすごくうれしくなりました。
変化
自分への声かけを変えていったある日
夢の中で自分のことをすごく認めることができる出来事がありました。
それまでは、認めたつもりでも、認めなきゃと思って認めていたんだと思いました。
そのあたりから、現実でもありがたいことが続いています。
自分を癒すと、関わる人も連動して癒されるなら(仮説。最近そんな気がする)
読んでくれている人たちにもこれからますますいいことがあるはず。
自分をさらに認めることができたり、やさしくできたり。
周りに認めてもらえたり、やさしくしてもらえたり。
癒しの力もパワーアップしたかもね！
2024年11月26日
私が軽く立てた授業計画を
「分析がすごい」
授業報告も(無料奉仕でも一応仕事のときのようにやる)
「こんなに詳しく、すごい！」
「教え方が神業すぎ」
「すごいすごい」と喜ばれるとうれしいけど
私にとっては普通で、当たり前で、簡単なこと。
何がそんなにすごいのかな？と思いました。
レベルにあった教え方。
根気よく。
心の状態を上げながら。
発揮できるのは幸せなんだけど「無料でヒーリングできませんか？」と問い合わせがあるときも、結構傷ついているんですよね。
どうしてかな～？と考えてみると
私がやってることはお金を払う価値がないと言われているように感じてしまうのかも。
安く使われていた勤務先のトラウマを癒す必要があるのかなぁと思いました。
過去世で搾取していたから逆の立場なのかも？
こういうときはその都度「こう言われたので癒してください」「過去世で搾取していたかもしれないので相手に謝罪を伝えてください」「能力がお金にならないのを癒してください」と祈っています。
すると、妹からは「たくさんお礼をしたいけど、数年待ってて」と言われたり
「能力がお金にならなくていい」→お金は能力に関係なく受け取れると心に届いたり
ちょっと変化がありました。
コンプレックス
2025年3月19日
いつも「その他
アンケートなど自分のことを答える場面で、私は「その他」を選択しないといけないことが多いです。
ずっと前は塾講師でしたが、選択肢にありませんでした。
やっと選択肢に「教育関連」がでてくるようになったと思ったら、私はまたヒーラーという選択肢にない職業に転職してしまって、「その他」の身分です。
「その他」はいつも下の方にあって、自分が世の中に合わないダメ人間のような気がしていました。
友達の家に住んでいることも当時は珍しかったけど、今はルームシェアも普通。
最近は同居人の欄に「友人」という選択肢が出てくることも増えてきました。
そうか！時代を先取りしてるんだな。
ポケモンだって「色ちがい」「レア」は貴重だもんね。「ちょっと違う」のはすごく素敵なこと。
少人数
フォロワーもいいねもアクセスも少数。
教えるのも集団より個別向き。
授業もブログも、多数の平均的なところに語りかけるのは苦手です。
「多いことがいいこと」と洗脳されて？
少ない自分はダメだと思っていたけど、私はこれがちょうどいい。心地いい。
自分らしさを発揮できているからこれでいいんだ～。
少人数の、濃厚に見てくれて、無言でも応援してくれてる人達が少しでも楽しんでくれたらいいな～と思うようになりました。
自分以外のものになろうとすると、コンプレックスになってしまうけど、「これでいい」と思えたら最強。
もうひとつ、大きなコンプレックスがあったけど、長くなるのでまたの機会に。
「こんなのあげても喜ばなそう」
2026年1月
5円玉にパワーチャージをして、実家に帰るときに家族や友達にプレゼント。甥1～3にはあげるか悩みました。
「男の子には選ばれない」「男の子はこんなの興味ないだろう」という思い込み。
大きい甥たちも、他のみんなも、自分が思っている以上に「ご利益」をありがたがって受け取ってくれようとすることが分かりました。（自分が過小評価）
今までで一番楽になった
2026年は今までの一番大きな心のトゲが抜けて深く癒されていきました。断捨離効果かもしれません。深い呼吸です。またまとめます。
