ごはん ダイエットの記録（第一次本気ダイエット2022）
これまでのダイエット高校生の頃からちょっと太っては「痩せたい」を繰り返してきました。周りから見たら太っていないと言われても、テレビに出ているようなきれいな人と比較して痩せなきゃと思っていた時期もありました。自分比でベストの状態に戻りたいとき...
自分を整える
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セルフヒーリング 自分への評価が厳しめ・普通の基準が高め・過小評価
何度も同じようなことに気が付いて、そのたびにすごく感動しています。自信、表現すること、美容、お金、全部つながっていたけど、バラバラに思えていました。毎回、これが最後の気づきと思うけど、先があります。「自信」に関する記事を集めました。自信を気...
セルフヒーリング 12年間の美容に関する癒しと取り組み
アメブロで12年間綴った中から、美容やダイエットに関する記事を集めました。自信のなさともつながっていました。痩せたい・きれいになりたいクラスメイトとの練習でお願いしたこと2014年6月5日の記事より今日はヒーラーのクラスのお友達5人から集中...
ごはん ごはんメモ7/26〜8/1（2026）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。研究のために写真があ...
セルフヒーリング ボロボロの爪のヒーリング経過
二枚爪この記事はアメブロで12年間綴った中から自分の爪に関するヒーリングの経過を集めたものです。ずっと自分の爪は弱いものだと思っていました。爪を磨いたりきれいに塗ったりするのが大好きでいつもきれいにしていたつもりだったけど、時々ネイルを落と...
ごはん ごはんメモ7/19〜7/25（2026）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。研究のために写真があ...
セルフヒーリング 「食器もおかずの1品」
かわいい食器を使いたい願望食器を使えなかった事情東京に住みたい願いを叶えてくれたのは今同居している友達。大学を卒業してからずっと友達の家にお世話になっています。最初は毎日が合宿みたいに楽しかったけど、他人の家族と暮らすということは、無意識に...
ごはん お気に入りのカレー皿
今年の目標「カレー皿を買う」食べたい量と盛りつけの理想カレー皿が欲しいと思って探していました。お気に入りの丼ではごはんが隠れてしまうし、たっぷり入らないのです。本当に食べたい量にすると左上みたいになります。別々のお皿にすれば食べたい量を食べ...
お客様の声、体験談 「光の鍼」誕生
新しい技「光の鍼」「光の鍼」が降りてきたときのこと友達（同居）は自律神経が弱く、35年くらい鍼治療に通っていました。遠隔ヒーリングも2013年からもう13年続けていますが、まだまだ時間がかかりそうです。コロナ禍もあって、鍼治療に通うのが大変...
料理 びわの葉茶を手作り
びわの葉茶を作りたくて葉っぱをお取り寄せしました。びわの葉茶を作る作り方洗う→乾かす→切る（→お好みで、炒る）まず葉っぱの裏の産毛をこすり落とします。私はスポンジを使いました。さつまいもやじゃがいもなど土つきのを買ったときに洗う用のスポンジ...