ごはん ダイエットの記録（第一次本気ダイエット2022）
これまでのダイエット高校生の頃からちょっと太っては「痩せたい」を繰り返してきました。周りから見たら太っていないと言われても、テレビに出ているようなきれいな人と比較して痩せなきゃと思っていた時期もありました。自分比でベストの状態に戻りたいとき...
かなえ
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ごはん ごはんメモ12/7～12/13（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
ごはん ごはんメモ11/30~12/6（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
ごはん ごはんメモ12/14～12/20（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
ごはん ごはんメモ11/23～11/29（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
ごはん ごはんメモ11/16〜11/22(2025)
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
セルフヒーリング 自分への評価が厳しめ・普通の基準が高め・過小評価
何度も同じようなことに気が付いて、そのたびにすごく感動しています。自信、表現すること、美容、お金、全部つながっていたけど、バラバラに思えていました。毎回、これが最後の気づきと思うけど、先があります。「自信」に関する記事を集めました。自信を気...
ごはん ごはんメモ11/9〜11/15(2025)
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...
セルフヒーリング 12年間の美容に関する癒しと取り組み
アメブロで12年間綴った中から、美容やダイエットに関する記事を集めました。自信のなさともつながっていました。痩せたい・きれいになりたいクラスメイトとの練習でお願いしたこと2014年6月5日の記事より今日はヒーラーのクラスのお友達5人から集中...
天使さん活用方法 ごはんメモ11/1〜11/8（2025）
私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。2026年夏から研究...