ごはん お砂糖抜きで煮物
お砂糖がやめられなかった何年も前から、お砂糖を食べると体調に出ることが分かってはいたけど、なかなかやめられませんでした。やめるつもりもありませんでした。ごまかす毎日体への影響でが少ない方法を探したり、代用品を使ったり。お砂糖OKな日とお砂糖...
神殿化
ごはん 
ごはん 良かれと思って体に負担だった食べ物
さつまいも食べ過ぎ問題昔は食生活が乱れていましたが、2022年にダイエットをきっかけに市販のお菓子をやめました。それからだんだん小麦粉や乳製品も合わなくなってきました。代わりに食べられるものとして、さつまいもを救世主として見つけて、月に10...
断捨離 カウシェ（収穫ゲーム）と心の断捨離
カウシェの収穫実家で流行っていたので私もやることにしました。私はやり始めると徹底的にやってしまう人なのです。コーヒー6日で初収穫。申し込みから11日後、本物のコーヒーが届きました。濃厚です。【お届けまで約1ヶ月】ドトールコーヒー ドリップコ...
ベランダガーデニング ガーデニング苦手だったのに
夢が叶ったベランダで花を育てるようになったのが2024年春。それまで私は憧れはあったけど、植物を育てることに苦手意識がありました。でもまた挑戦してみたいな〜と思っていたら、友達（同居）が「ここにお花があったらいいね」と言い出したのです。家主...
断捨離 キッチンリフォーム（壁、床）
作ったものを撮影しやすいように、キッチンのここだけダイソーの壁紙シール（220円）を貼って隠したら↓素敵〜！友達（家主）も大喜びで「全体、こうしたいね！」と一致しました。それから半年。少しずつ掃除が進んで、壁紙に取りかかることができました。...
断捨離 おうち神殿化。始まりは壁の一部から
友達の家に同居させてもらっています。数年前まで、二人ともやる気がなくて家は荒れ放題でした。少しずつきれいにしていった様子を記録します。きれいにするとどんないいことがあるか？ないか？の人体実験でもあります。少しずつ掃除を始めてきれいにしていき...
体験談 天からの「いいね」金運
断捨離すると、いいことがあると聞くので楽しみにしていました。「部屋がきれいになって気持ちいい」「物がすぐ見つかる」ということよりも、運気やミラクルをすごく期待しました。特に金運〜！今までどんなに断捨離をしても、3円しか出てきませんでした。売...
断捨離 何十年ぶりのお雛様と天袋の大掃除
ある日、上の方から人形が出たがっているような気がしました。めんどうなので、聞かなかったふりをしました。また次の日も出たがってる気がしたので、友達に言いました。（友達のおうちに住んでいます）友達も最初は「え〜いいよ、めんどくさい」という反応で...
断捨離 避けていた場所のリフォーム
友達（同居）が、リビングのふすまが気になると言い始めました。汚いところを隠すだけでは意味がないのです。貼る前に、中も整理して拭き上げてからじゃないと。無理無理。この部屋には立ち寄りたくないどころか、視線も送りたくないくらいだったのです。（友...
体験談 断捨離のご褒美
数年前から家を少しずつきれいにしています。今回、一番大変なところに手をつけました。そのご褒美かな？家族が近くまで来る用事ができて、会いに行くことができました。近くと言っても、電車が苦手になった私にとってはドキドキの大移動です。天使さんたちに...