砂糖抜き

季節の料理

梅仕事2026(梅ペースト)

傷梅さん2025年までの経験からいつもは訳ありの梅を買うと、10kg買っても丸いまま漬けられるのは半分くらいでした。私が追熟に失敗して傷扱いの方になってしまったものもありました。傷梅は、傷が浅いものは切り取って漬けて、傷が大きいものはジャム...
季節の料理

赤紫蘇活用

赤紫蘇の使い道祖母から伝わる味実家に、祖母が漬けた30年くらい前の梅干しがあったのです。少しもらってきて、2025年の梅干しの瓶に一粒入れました。母が祖母の食べ方を教えてくれました。梅干しから取り出して刻む→お砂糖とごまを入れる。ごまはたっ...
料理

形だけ松露饅頭

懐かしい佐賀のお菓子妹が「松露饅頭(しょうろまんじゅう)」をたこ焼き器で作れる方法を見つけてやってみたと写真を送ってきました。あと一歩だったそうですが、おいしそう!※松露饅頭は佐賀の大原老舗のお菓子です。子どもの頃食べてすごく感動しました。...
ごはん

お砂糖抜きで煮物

お砂糖がやめられなかった何年も前から、お砂糖を食べると体調に出ることが分かってはいたけど、なかなかやめられませんでした。やめるつもりもありませんでした。ごまかす毎日体への影響でが少ない方法を探したり、代用品を使ったり。お砂糖OKな日とお砂糖...
ごはん

良かれと思って体に負担だった食べ物

さつまいも食べ過ぎ問題昔は食生活が乱れていましたが、2022年にダイエットをきっかけに市販のお菓子をやめました。それからだんだん小麦粉や乳製品も合わなくなってきました。代わりに食べられるものとして、さつまいもを救世主として見つけて、月に10...
実家メンバーの料理教室

妹の料理(ロコモコ丼)

姪からLINE。「まま特製ロコモコ丼に似たやつ」味付けはケチャップ、ニンニク、ウスターソース、塩胡椒だそうです。おいしそ〜作りたい。ひき肉、鶏だけど、ある!ミニトマト、ある!野菜、ある!チーズは使わない(体に合わなくなった)ケチャップもウス...
季節の料理

フキのお料理

お友達のお庭から届いたフキでおいしいものをたくさん作りました。フキの効能(AIさん情報)むくみの改善・高血圧予防 腸内環境の改善 抗酸化作用と生活習慣病予防 胃腸の働きをサポート天然の毒が微量含まれるので、必ずアク抜きを、できるだけ早くした...