グルテンフリー ごはんメモ10/18~10/24(2026) 私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。研究のために記録する... 2026.10.24 ごはんグルテンフリー料理砂糖抜き美容・健康