ごはん ごはんメモ7/26〜8/1(2026) 私→食べるの大好き。小麦粉、乳製品、牛肉、豚肉、お砂糖が体に合わない。てるちゃん→同居の友達。少食で好き嫌い多め。私が料理担当で別々のものを作ります。食べたものと健康状態や運気は少し遅れて影響が出るような気がしています。研究のために写真があ... 2026.08.02 ごはん天使さん活用方法料理料理研究美容・健康自分を整える
ごはん オートミールのお好み焼きにはまる 小麦粉や乳製品が食べられなくても楽しめる食事です。オートミールがおいしい小麦粉の代用品を探していたときにレシピ本で使われていたのがきっかけで買ってみました。そのときはあまり好きな味とは思えませんでした。自分で使い道を探していたら、たい焼きに... 2026.06.23 ごはん料理料理研究発酵美容・健康